おはようございます。 おへそカフェです。 朝目が覚めた瞬間からディナチャリヤは始まります。 ディナチャリヤは1日の過し方このことですが朝は少しやることが多めです この頃の私流はこんな感じです 目が覚める お布団に入ったまま 今日という1日の始まりに…