こんばんはおへそカフェです。 昨年からスタートしたヘッドマッサージ おへそカフェで、イベントでマッサージをさせていただき、なんと本日までのマッサージさせていただいた頭さま120名となりました。（100人の時気づかず(汗） そして、今日までの経験で一…

ヨガも瞑想も呼吸に意識を向けましょうというけれど 当たり前のようで 気づけば1番無意識な呼吸 吸うよりも 吐くほうに意識を向ける 人は生まれた瞬間 おギャーっと泣いて吐きながら生まれてくる 死ぬときは、最期に息を吸って亡くなるから 息を引き取るとい…