こんばんは 今日はどんな１日でしたか？ 私は、マッサージで始まり ヨガで終わる ありがたい１日でした 今日は注文していた ホワイトセージの葉っぱも 届いて、おへそカフェの隅から隅まで セージを炊いて浄化しました この香りとっても気に入ってます そし…

すっかりごぶさたしてます。 おへそカフェのナルミです。 本日、5ヶ月間あたためた想いで 成瀬雅春ヨガ道場へ行ってまいりました。 想えば5ヶ月前、今年の５月 アーユルヴェーダカレッジのカリキュラムのひとつとして オーガニックライブ東京という 関東最大…