アーユルヴェーダでいう「オージャス」とは、心身を健康にする「生命エネルギー」のことをいいます。 この生命エネルギーに溢れていると、心と体の機能が調和して活発になり、免疫力も高まり病気にもかかりにくくなります アーユルヴェーダの細かなことはわ…