こんにちはおへそナルミです。 アーユルヴェーダサロン パドマナービーもゆるりとスタートしています。 身体の不調の改善方法などブログにも随時アップしていきますのでぜひご活用ください 今日のテーマは「不眠」 アーユルヴェーダでは不眠症はワータやピッ…

こんばんはナルミです。 コロナ自粛要請が発令されたのは4月7日でした。 あれから1か月半が過ぎ、東京の一日の感染者数も10人を下回るようにになり、ご近所のみなさんの表情も少しづつ緊張感がほぐれてきた感じがして、 まだまだ気は抜けませんが、本当にみ…

おへそカフェでは、閉店後にヘッドマッサージの施術をおこなっています。 アーユルヴェーダでは、マッサージの中でも特にヘッドマッサージ最強！といわれていますが、それはどんな理由があるのでしょう～ 先日驚いた一つは、人間の体は頭皮のすぐ内側にある…

人はどうして病気になるんでしょう？ ストレスから病気になるのでしょうか～ それとも病気になったからストレスがたまっていくのでしょうか うーんうーん？？ 私たちは病気について知らないことが、まだまだたくさんあるような気がします 思い起こせば、私も…

アーユルヴェーダとは、インドで約5000年前から伝えられてきた伝統医学です。世界三大伝承医学の一つであり、誰もが自由に使うことのできる生命の科学です アーユルヴェーダ Ayurveda आयुर्वेद ആയുർവേദംAyus（生命＝肉体＋感覚器官＋心＋魂） + Veda（科学、…

こんばんは。昨日と今日はおへそカフェをお休みしてアーユルヴェーダカレッジで2日間学んできました。今回は、パーリタ先生が来日されたので、直接学ぶことができる貴重な時間となりました。そして基本理論や哲学もおえて、やっと体質診断のお勉強へはいりま…